Żadnego z nas nie trzeba przekonywać o tym, że pielęgnacja skóry jest kluczowa, gdy chcemy zachować zdrowy i promienny wygląd. Jednak w jaki sposób zrobić to najlepiej? O czym trzeba pamiętać? Po które kosmetyki sięgać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej. Sprawdź, z jakich etapów składa się prawidłowa pielęgnacja.
Pierwszym i najważniejszym krokiem w pielęgnacji cery jest wcześniejsze jej oczyszczenie z resztek makijażu i/lub innych zanieczyszczeń, jakie nagromadziły się na twarzy w ciągu dnia. Musisz mieć świadomość, że niewłaściwe oczyszczanie jest wręcz zbrodnią dla cery. Najlepiej podzielić je na dwa etapy – najpierw użyć olejku myjącego, a dopiero później kosmetyku na bazie wody, jak płyn, żel czy pianka. Dopiero wówczas będziesz pewna, że buzia jest idealnie czysta i gotowa na kolejne kroki pielęgnacji. Jeśli zaś chodzi o poranną rutynę, to możesz pominąć olejek.
Teraz czas na peeling, który pozbędzie się martwych komórek, wygładzi skórę i oczyści pory. Oczywiście nie wykonuj go codziennie, a raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu. Do wyboru masz peeling enzymatyczny (bez drobinek), drobnoziarnisty oraz gruboziarnisty – rodzaj dopasuj do swojej skóry oraz preferencji. Regularne wykonywanie peelingu pomaga też w walce z przebarwieniami i nierównym kolorytem twarzy.
Tonizowanie to krok, który musisz wykonywać zawsze po oczyszczeniu cery, nawet jeśli danego dnia nie złuszczałaś naskórka. Tonik rozpylany z atomizera czy wylewany na wacik jest niezbędny do przywrócenia skórze odpowiedniego pH. Weź przykład z Azjatek i zamiast mocno ściągającego toniku sięgnij po nawilżający i odżywiający. Twoja cera z pewnością Ci się odwdzięczy.
Tuż po tonizowaniu przychodzi czas na silnie skoncentrowane kosmetyki z mnóstwem składników aktywnych. Ich działanie jest dużo mocniejsze od kremu, dlatego nakładamy je w pierwszej kolejności. Serum lub booster aplikuj szczególnie wieczorem, kiedy masz więcej czasu na pielęgnację i możesz poczekać, aż wszystko się wchłonie.
W tym miejscu dopiero sięgasz po krem, a raczej dwa. Pierwszy to krem pod oczy o lekkiej konsystencji, ale dobroczynnym działaniu. Drugi zaś to krem do twarzy. I tutaj najczęściej nawilżający wklepujemy na dzień, a odżywczy na noc. O ile wieczorem możesz sobie pozwolić na tłustą konsystencję, o tyle rano zwróć uwagę, by krem nie ważył się ani nie zbierał pod makijażem. Oczywiście ważne jest, byś dobrała produkty do potrzeb swojej cery – być może jest odwodniona, ma niedoskonałości, przebarwienia, rozszerzone naczynka lub nadmiernie wydziela sebum.
Nakładanie filtra przeciwsłonecznego to obowiązek nie tylko podczas urlopu, ale przez cały rok, nawet zimą. Jeśli nie masz kremu z filtrem UV, musisz zastosować oddzielny kosmetyk. Filtr powinien mieć minimum SPF 30, a najlepiej SPF 50. Wówczas będziesz miała pewność, że chronisz skórę przed poparzeniami, przebarwieniami i fotostarzeniem oraz wysuszeniem.
Zdj. główne: Amir Mohammad HP/unsplash.com
